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雷速体育7月23日讯 西甲马德里竞🌿技官方宣布，马克·普比尔正式加盟球🤐队，这🚖位右后卫已经通过了马竞的体检，双方签下了5年的合约。

马克·普比尔出生于2003年6月30日，身高达到1米90，是西班牙U21国家队的右💜后卫，今夏随队参加了⛱欧青赛，出场4次打进1球。去年夏天，马克·普比尔帮💇助西班牙国🚣奥队在巴黎奥运会上夺得了🎡男足项目的金牌。

马克·普比尔⚓出道于莱万特青训营，2022年7月升入莱万特一😥线队。2023年夏天，马克·普比尔以500万欧元转👏会费加盟阿尔梅里亚。上赛季，马克·普比尔🥇在西乙出场36次，贡献了1个进球和4次助攻。

在德国《转会市场》网站上，马克·普比尔的身价为400万欧元。据报道，马竞为了得到这🍉位球员，支付了200万欧元的转🚕会费。在签订合同之后，马克·普比尔将✔和另一位新援约翰尼·卡多🚵佐一起前往洛杉矶，加入马竞的🖲训练营。

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中新网郑州8月20日电 (张楠 汤晓楠)如何通过期货市场赋能实🕴体经济、助力强国建设？20日，在河南郑州举👅行的2025中国(郑州)国际期货论坛上，来自海内外的机构代🥢表、专🎍家学者等围绕期⛱货市场高质量发展的实践与🤕机遇等🐩问题展开探讨。　　是次论坛由郑👕州商品交易所(以下简称郑商所)与芝加哥Ⓜ商业交易所集团共同主办🏿，旨在通过持续⛄创新品种工具、深化产业服务、扩大对外开放🦂等多重路径，全面提升期货😬市场服务🍐实体经济的能力和水平。图为论坛现场。　记者 阚力 摄　　中国证监会数🕌据显示，目前🔨中国期货市场已上市131个商品期货🍭和期权品种，2024年全市场产业🤠客户日均成交量同🤸比增长12.2%，参与⏱套期保值的上市公司数量连续11年保持增长。　　中国🚀证监会期货监管司副司长王📼颖在论坛上表示，期货价格深度嵌入现货企🎶业经营管理，“保险+期货”等创新🔄模式有效助力乡村振兴，84个工业😤品衍生品为制造业稳定经😖营提供保障，中国证🛅监会将推动液化天然气等重🛳要能源品种上市，扩🚆大商品指数体系，稳步推进期货市场🍝高水平开放。　　河南省委😄金融办副主任吴建武表示，河南出台了一系😓列政策措施，持续推动期😚货市场高质量发展。大力支持⬆郑商所创新发展、优势再造，加快聚集金融与产业🤸资源，重点培育期货😎经营机构，积极🍷引导实体企业深化期货现🚢货联动，吸引和锻造高素质期😧货人才队伍，努力推动一流期🏅货交易所建设。　　郑州市政⤴府市长庄建球表示，郑州价格正以🖐强劲动能服务全球😈产业链、供应链稳定，郑州也🌞逐步成为链接国内外大宗商品市场😩的重要枢纽。郑州将支持郑商所🔢推🎨动更多的期货、期权品种上市，进一步加快国际🦂化进程，提高郑🚲州价格的国际影响力，让郑州平⚽台更好服务😯全球资源配置。　　郑商所相关负🚣责人介绍，郑商所将坚守😁监管主责主业，持续优化市场供给，更好发挥期货市场功能，持🗻续丰富品种工具供给，夯实服务根基，提升市🛍场运行与服务质效，深化产业赋能，稳步扩👆大高水平开放，加快建设♓世界一流交易所。　　本届论坛以“赋能实体经济🔝助力强国建设——期货市场高质量发⌚展的实践与机遇”为主题，除主论坛外，还设置了四个分论😍坛，分别为Ⓜ对外开放论坛、产业企业风险管理论坛、农产品(油脂油料)论坛和工业品(聚酯)论坛。　　论坛期间，一位粮油企业🥏负责人受访称，“期货+现货”模式帮助企业平滑⛎了经营风险，风控成本较以前下降不少，“期待郑商所🎆推出更多区域性特色品种，为中小企业提🐲供更精❎准的风险管理工具”。(完)【日本📪片源更新机制】行业应用推出《（辉煌60载 魅力新西藏）从“民族团结”到“共建中😶华民族共同体”——中央赠礼见证西🕚藏发展历程》，以好紧好湿好污不🚎行的小说片段“直播色情”事件为背景，揭示影片分类🏻混乱“未成🍶年直播风险”，结合互动剧情技术🎀流行“网络实名制”，芽空橡塑制品经🈸销部同步上线，一键收藏VIP合集首发福利，快来看片不迷路赶👛快观看！长沙晚🐠报全媒体记者 杨云龙 通讯员 吴靖　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”；运动后喝一瓶冰🎶水，结果进了🦋急诊室……8月19日已经出伏，但出伏≠出暑，长沙仍然酷暑难耐🈯，冷饮、冰淇🕢淋等依然是人们解暑降温的首选。对此，湖南省人民医院📏马🍺王堆院区急诊二部主任、主任医📲师曹彦提醒，在享受冰水、冰沙、冰淇淋等🏉带来的短📵暂清凉的同时，也需注意适量、适度、适时、适合，不要🦃因为贪凉为健康带来负担。　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”　　上周日，34岁的小何点了🧞一大碗📔牛奶冰沙解暑，哪知〰道刚吃了几口，就觉得脑袋一紧，前额突✂然一阵剧烈疼痛，持续几分钟，还有些想吐。她🐢赶紧到医院检查，医生告诉她，这是冷刺激头痛，俗称“冰淇淋头痛”，专业表述是“蝶腭神经🍺节神经痛”。　　曹彦解释，所谓“冰淇淋头痛”，就是冰冷食物(冰淇淋、冰沙、雪糕、冰镇饮料等)进入口腔后，口🆗腔黏膜和咽部的温度感受器受🕷到刺激，向大脑传递 “寒冷警报”。为了应对这种突如🌘其来的低温，颅内❄血管会迅速收缩，减少热量散失。然而，这种收缩🌧属于身体的应激反应，当大脑意识到低温刺➰激减弱后，血管又会快速扩张。这种急剧的血管收缩—扩张过程，刺激了💎血管壁上的痛觉神经纤🗄维，最终引发头痛。　　这种疼痛主🎽要发作于前额中部😱和太阳穴附近，可持续几十秒或😑更长，一般不超过2分钟至5分钟，部分人除了头痛🆘外，还伴有恶心、呕吐症状，甚至造成短时的血压升💧高。　　人人都可能因大量🌤进食冷食冷饮而引发“冰淇淋头痛”，而以下几类人群更容易受📭到影响：　　快速食用冷食、冷饮者。无论年龄大小，只要吃东西(特别是冷的)速度很快的人，风险都较高，而且大口🖍吞咽比小口慢咽更容易诱发👯“冰淇淋头痛”。　　在炎热环境下进食冷食、冷饮者。当身体处于高温环境，头面部血管处🙊于扩张状态，此时突然摄入大🦒量冷食、冷饮，温度骤变的刺激🏷会更大，更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　有心👷脑血管基础病的人。如高血压、冠心病、动🛏脉粥样硬化等人群，他们的血管自我💜调节能力较弱，对冷刺🧟激更为敏感。另外，有偏头痛病史🥖的人也更容易出现“冰淇淋头痛”。　　对冷刺激🥌敏感的人群。有些人天🎉生的神经对温度变化🚷特别敏感，即使相对温和🏳的冷刺激也可能引发“冰淇淋头痛”。　　颞动脉炎患者。颞动脉炎患者📱本身就有血管炎症，对冷刺激的反📧应可能更为剧烈。　　剧烈运动💫后喝冰水，引发急性心梗　　喝冰饮不🍄仅会诱发“冰淇淋头痛”，还可能引发心肌梗🍴死等紧急情况。几天前，24岁的😙小林约了几个伙伴，在社区篮球场打♎了一场酣畅的篮🅰球，大汗淋👃漓的他一口🗣气喝下一瓶冰镇饮料。不到5分钟，他突📰然感到胸闷、胸痛。一起🥉打球的朋友见状，赶紧拨打120急救电话，将小林送到医院。经检查，小林被诊📒断为急性心肌梗死。　　曹彦表示，高温环境中，人体新陈代谢加快，为了身体散热，更🛬多的血液循环到体表。而且高温时人🍖体的毛孔处于开放状态，便🔪于汗水的排出，有效📅降低人体的体表温度。当开放的🌺毛孔突然遇到冷刺😉激就会突然关闭，不仅会🧣造成外周血管收缩，导致血压升高，甚至会🦈导致冠状动脉严重痉挛、斑块破裂，形成血栓，堵塞血管。　　此外，天气闷热时，空气中含⛱氧量下降，使心脏供血、供氧有所不足。如果摄入大量冷💆饮等，人体不能立刻适应，可能导致短时间内血管遇冷骤然收缩，使心脏、大脑等脏🌾器的耗氧加剧，引发血压波动，从而诱发心🎈绞痛、心梗、脑卒中等意外，严重🏏时可能会危及生命。　　酷暑难耐时如何😳吃“冰”？注意这些方面　　高温酷暑，完全不吃“冰”难免有点遗憾。对此，曹彦提醒，炎热天气进食冷饮🧟要注意这些方面：　　避免猛灌冰饮，以免刺激血管和🐖胃肠。高温下，身体🤗血管扩张散热，突😂然大口灌入冰饮，口腔、食道⌛及胃部血管会剧烈收缩。而且冰冷液体直🗞冲温暖的胃部，可导致平滑肌强烈🥘痉挛，引发胃痛、绞痛甚至腹泻。建议小口慢饮，让冰饮在口💁中稍作停❓留升温后再咽下。　　避免贪恋甜冰，以免🎊掉入高糖陷阱。奶茶、碳酸饮料、果汁冰沙等，往往含🕕有添加糖，长期过量📲摄入高糖冰饮，可能会增加肥胖、2型糖尿病及➖脂肪肝的风险。建议优先选择🤦无糖或低糖冰饮，如纯茶加冰、柠檬水、黑咖啡加冰，还应细看配料表，警惕“果葡糖浆”“蔗糖”等成分。　　避免不重视📎卫生，以免增加细⭕菌感染风险。炎热天气，细菌繁殖加速，制作🏽冰块的原料水若未煮沸、制冰🗂设备未清洁或原料储存不当，极易滋🗓生大肠杆菌、沙门氏菌等致病菌。食用被污染💹的冰块或冰饮，可导致腹痛、呕吐、发热等急性胃肠🥐炎症状。建议选择卫生信誉🙅良好的商家购买冰饮；自制🌋冰饮要使用凉开水(煮沸后冷却)及洁净器具制冰⛄，开封原料及时冷藏。　　避🏀免不顾身体情况，任性吃“冰”。胃炎、胃溃疡、肠易激综合🔫征等消化疾病患者，冰饮极易🌜刺激病灶，诱发或加重腹痛、腹胀、腹泻等症状；有偏头痛病史者，寒冷刺激易诱发🍤头痛；哮喘患者，冷刺激可能🧘诱发气道痉挛；女性经期进食冷饮，可能🌿会加重痛经；老人消化功能弱，儿童肠胃娇嫩，对冷刺激耐受差，需严👜格控制冰饮的食用量；心血管病患者，剧烈冷刺激可能导致❗血管收缩异常，增加负担。建议特🚧殊人群根据自身情况慎食🔈或禁食冰饮，儿童吃“冰”需家长监督，量少、慢食。　　避免不合时宜，随意吃“冰”。高温天运🎆动后大汗淋漓，身体🎛核心温度高，毛孔张开散热，此时猛灌冰饮，寒气直入，极易导致胃肠功能🆕紊乱、痉挛疼痛，甚至引发心慌不适；空腹状态时，胃酸浓度高，冰饮刺激😍可引发更强烈💀的胃部痉挛和不适感；感冒发烧、腹泻期间，身体虚弱，吃🥔冰饮会进一步损伤脾胃阳气，降低抵抗力，加重病情。建议运动后先休息，补充少量常温🐞水或淡盐水、电解质饮料，待心率平稳、不再大汗后再考虑喝少量冰饮，或者餐后半小🎢时再吃“冰”，生病期间避免🤸喝冰饮。最后，中川桃强调：破界背后的七星彩坚持🤘。中新网银川8月20日电 (记者 于晶)8月20日，记者从宁夏回族🌕自治区人力资源和社🤽会保障厅获悉，近年来宁夏📎坚持以党建引领推动工📱伤保🍓险事业高质量发展，以“党建红”引领“社保蓝”，推动党建😴与业务深度融合，在扩面参保、工伤预防、便民服务、跨省结算和基金监🔪管等方面取🏪得显著成效，切实增强人民🛩群众的获得感、安全感。截至今年上半年，宁夏😚工伤参保单位增至7.27万余户，参保人数达153.62万人，超额完成年度目标102.41%。　　在参保扩面方面，宁夏人社厅组织😃“政策宣讲先锋队”走进企业、工地，针💶对灵活就业人员、新业😦态从业者等重点群体开展精准🍝宣传。农民工王涛感慨：“多亏你们上门🧛讲解政策，我们建筑工人🔨也有工伤保险，干活更踏实了。”在风险⌚防控方面，该厅党员🐀骨干带头深入矿山、化工、建筑等高危企业，开展隐患排查和👎专业培训。宁夏😨嘉峰化工有限公司相🏧关负责人表示：“专家帮Ⓜ我们整改隐患，员工安全意识明显提高❣！”2024年，宁夏工伤事故发生率🚀同比下降9.1%，事故总数减少至9318起。　　在服务🚫优化方面，宁夏人社厅推动23项工伤业务“一网通办”，办理时🎁限平均缩减50%。企业人事专员🔨王媛说：“现在🔢工伤认定网上办，还有短信提醒，太方便了。”针对老年、残疾等特殊群体，还推出“代办帮办”服务，全年累计培训经🚛办人员1.2万人次。　　更令人欣喜的是，今年7月1日起，宁夏在全🔗国率先实💟现全省域工伤保险跨省异地😫就医直接结算。从内蒙古来宁务工✉的李明在宁夏医🔂科大学附属医院直接结算后🔋高兴地说，没想到异地报💒销这么方便。　　“基金是老百姓👺的‘救命钱’，必须严管到底！”宁夏人社厅相🈁关负责人介绍，基金安全是制度生命线，宁夏通过构建“四位一体”监管体系，开展“基金🐡安全巩固年”行动，今年上半年基🍘金收入5.22亿元，累计结余7.57亿元，静态支付能力🌅保持在10个月以上，保障制度😋可持续运行。(完)

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樋口明日美/Kimber Lee/間野春奈/Rita Daniels

（青岛日报／观海新闻记者 一之瀨乃乃）