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7月24日，在福建🏒省南平市顺昌县洋墩乡，工人操😞作收割机收获早稻。近日，顺昌县迎来Ⓜ早稻丰收季。图为🦌农民查看新收获的稻谷。中新社记者 张丽君 摄

7月24日，在福建🛴省南平市顺昌县洋墩乡，工人操作收🤫割机收获早稻。近日，顺昌县迎来早稻丰💢收季。图为收割机将收获的稻🆗谷装车。（无人机拍摄）中新社记者 张丽君 摄

7月24日，在福建🍦省南平市顺昌县洋墩乡，工人操📐作收割机收获早稻。近日，顺昌县迎来💌早稻丰收季。图为早🆔稻成熟了。（无人机拍摄）中新社记者 张丽君 摄

7月24日，在福建✔省南平市顺昌县洋墩乡，工人操作收割机收获早稻。近日，顺昌县迎来早稻🍍丰收季。图为收割机将收获🥎的稻谷装车。中新社记者 张丽君 摄

7月24日，在福建省😬南平市顺昌县洋墩乡，农户收获早稻。近日，顺昌县迎来早😓稻丰收季。图为农户收🗝稻中。（无人机拍摄）中新社记者 张丽君 摄

7月24日，在😣福建省南平市顺昌县洋墩乡，工人操💳作收割机收获早稻。近日，顺昌🙇县迎来早稻丰收季。图为收割机收稻🦌中。中新社记者 张丽君 摄

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原标题：“谱写雪域高原长治久💰安和高质🛷量发展新篇章”　　——习近👠平总书记引领西🏇藏各项事业取得全方🕋位进步、历史性成就　　8月的西藏，青稞渐熟，牛羊正肥。珠穆朗玛峰高耸入云，雅🖌鲁藏布江奔腾不息，见证着雪域🦅高原的沧桑巨变。　　西🐛藏是我国重要的国家安全屏障🚵和生态安全屏障，在党和国家战🏞略全局中🍵居于重要地位。1965年，西藏自治区正式成立，西藏历📆史翻开了崭新的一页。　　一甲子跨越上千🧓年。60年来，在中国共产🗄党的领导下，西藏实现💵历史性巨变，创造了不朽的人🦒间奇迹。　　党的十八大以来，习近👍平总书记高度重视西藏工作，心系🚂西藏各族人民，亲自为新⬛时代西藏工作谋篇布局，发表一系列重要讲话、作🛬出一系列重要指示，亲自谋划、亲自部🆒署召开中央第六次、第七次西藏🏗工作座谈会，确立新🥫时代党的治藏方略，为做好新时代💉西藏工作指明了前🐯进方向、提供了根本遵循，引领西藏各项🗳事业取得全方位进步、历史性成就。　　高瞻远瞩，鲜明提出🚈新时代党的治藏方略　　“新时代🐑党的治藏方略是做👗好西藏工作的根本遵循，必须长期坚持、全面落实”　　“总书记回信了！”今年夏天，西藏林芝市巴宜🆑区林芝镇嘎拉村充满😥了喜悦欢腾。　　“得知🛺这几年村里又有新变化，乡亲们的收入增加🏫了，为你们高兴。”习近平总书记在🦈这封给嘎拉🐽村全体村民的回信中，勉励他们“切实维护🧠好民族团结，创造更🌻加幸福美好的生活”。　　嘎拉村，也被称为“桃花村”，因🍮漫山遍野的野生桃花而闻名。2021年7月，习🍯近平总书记在西藏考察💔时曾到访嘎拉村，漂亮整洁的村😇庄、热情淳朴的村民，给他留下深刻印🚉象。　　按照总书记指⛏引的方向，近年来❗村子举办桃花节，经营民宿，兴建采😄摘种植园，在发📫展乡村旅游、壮大集体经济、促进民族团结等🥛方面不断😥取得新成绩，村民日子越过越红火。　　“看着北斗🤙星走不迷路，跟着共产党📄走会幸福。大家的发展空间越来🐽越广阔，腰包鼓了，干劲更足了。我们🈷感恩党的好政策，要为建设🕵繁荣稳固的祖国🌥边疆贡献力量。”嘎📬拉村党支部书记边巴说。　　时光漫漫，深情如一。习近平🌬总书记对西藏这片雪域💟高原和生活在🌙这里的各族人民，一直牵挂在心。　　早在1998年，时任福建省委副🔃书记的习近平同志因🐜接送援藏干部⛳来到西藏，掷地🌕有声的话语让西藏干部🍀群众暖心：“林芝地区的事，就是我们省的事⬇”“要派最优秀的🥡干部来，好中选优”。2011年7月，习近平同志作♍为中共中央政治局常委、国家副主席、中央军委副主📝席率中央代表团，出席西藏和平解😂放60周年庆祝活动。10年后，西藏和平解放70周年之际，习近平总😄书记又一次来到雪域高原，深入农村、城市公园、铁路枢纽、宗教场所、文化街区等，看望慰问🥝各族干部群众。作为中共🕋中央总书记、国家主席、中央军委主🍔席到西藏庆祝西藏🍊和平解放，这在党和国家历史🥚上是第一次，习近平总书记强✊调：“就是要表达🎤党中央对西藏工作的🚨支持，对西藏各族🗿干部群众的关怀。”　　治国必治边，治边先稳藏。　　党的十八大以来，西藏工作🌚面临的形势和任务发生深✌刻变化。一系列📍需要谋断的重大问题，考验着党中🖇央治国理政、经略西藏的智🎠慧和魄力。　　基📃于对西藏长治久安和高质🎑量发展的深刻思考，习近🙋平总书记高瞻远瞩，审时度势，站在战略全🏇局高度亲自为👷西藏工作把舵定向、谋篇布局。　　2013年3月，习近🎭平总书记参加十二届全国⛴人大一次会议西藏🦄代表团审议，强调“西藏是🦋我国重要的国🐈家安全屏障和生态安全屏障，在党和国家⏸战略全局中居于⛵重要地位”。　　从主持中共中👒央政治局会议🤷研究西藏工作，到作出“加强民族团结、建设美丽西藏”“建设美🔔丽幸福西藏、共圆伟大复兴梦想”的重要指示；从出席全国🎬两会少数民族代表委员🍹茶话会，与来自西藏的同🎒志亲切交流，到向“2019·中国西藏发展论坛”“2023·中🔕国西藏发展论坛”致贺信；从多次专题听👾取西藏工作情况汇报，到制定惠及🕑西藏各族人民的一系🧕列特殊优惠政策……习近平总🥕书记念兹在兹，为实现西藏🐂长远发展倾注大量心血。　　在推动👯西藏治理体系和治理能力现🕖代化的进程中，习⏳近平总书记出席中央第六次、第七次西🐫藏工作座谈会并发表重要讲话，鲜明提出🛹新时代党的治藏方略，强调“新时代党的治⭕藏方👹略是做好西藏工作的根本遵循，必须长期坚持、全面落实”。　　立🎬足中国特色社会主义实践和西🌊藏工作实际，新时代党的😞治藏方略💻深刻揭示了西藏工作的内在规律，科学回答了一系列方向🥜性、全局性、战略性问题，是中国共🕔产党领导人民治藏稳藏🎨兴藏成功经验的📄总结提炼和创新发展，是习近平🕵新时代中国特色社会主义思🍻想关于西💇藏工作的集中体现，为做🎞好西藏工作提供👳了根本遵循。　　2021年7月，习近平总书记在🤫西藏考察时🥚进一步强调：“要全面贯彻新时代🌕党的治藏方略，坚持稳中求进工🏞作总基调，立足新发📡展阶段，完整、准确、全面贯🕜彻新发展理念，服务🏽和融入新发展格局，推动高🧝质量发展，加强边🕎境地区建设，抓好稳定、发展、生态、强边四件大事，在推🏛动青藏高原生态📥保护和可持续发展上🕑不断取得新成就，奋力谱写雪域🏁高原长治久安和高🤹质量发展新篇章。”　　举旗定向，风正帆悬。　　沿着习近平总书记🎀指引的方向，西藏各族干部群众🆑团结一心、艰苦奋斗，解决了许多🔐长期想解决而🎗没有解决的难题，办成了许多过去想办而🤜没有办成的大事，各项事业取得全👸方位进步、历史性成就。　　今天的西藏，社会稳定、经济发展、民族团结、宗教和睦、生态良好、边防巩固、人民安居乐业，从藏北高原到拉🐐萨河畔，从珠峰🥅脚下到雅江两岸，到处呈现出一派欣欣🦁向荣、生机勃勃的景象。　　牢记总😢书记殷殷嘱托，西藏各族儿女正🚊踔厉奋发，砥砺前行，向着加快建设团🍙结富裕文明和🏹谐美丽的社🅾会主义现代化新西藏阔步🧣前行。　　倾注心血，推动西🏍藏经济社会高质量发展　　“要🌼坚持所有发展都要赋予🤵民族团结进步的意义，都要赋🎃予改善民生、凝聚人心的📜意义，都要有🙎利于提升各族群众获得感、幸福感、安全感”　　从林🚇芝市波密县扎木镇出发，越过连绵险峻🤭的崇山，沿着汹🌎涌奔腾的雅鲁藏布江蜿蜒前行，高山峡🌐谷间的墨脱县🧔城终于浮现在眼前。　　来自墨脱县🏋的第十二〽届全国人大代表白玛曲珍记忆犹新：2013年全国两会期间🦋，习近平总书记🚯在同西藏代🥊表团代表交流过程中，曾关切地询问：“现在到墨👠脱的路通了没有？”　　位于喜马拉🔆雅山脉南麓的墨脱县，一度被称为“高原孤岛”。2013年10月31日，墨脱公路正式🌌通车，墨脱终于撕掉了“全国唯🖲一不通公路县”的标签。　　路通百业兴。近年来，墨脱县📮发展起旅游观光、水果和茶💁叶种植等产业，给当地🏈群众带来满满的获得感。　　墨脱的发展，是近些年来西🐵藏经济社会高质量🐪发展的生动缩影。　　青💮藏高原具有独特的🥡资源禀赋和生态环境。如何推动👄西藏经济社会高质量发展？习近平总书记一📯语中的：“要坚持所有🌹发展都要赋予民族团结🈵进步的意义，都要赋予改善民生、凝聚🎣人心的意义，都要🐕有利于提升各族群众获🌯得感、幸福感、安全感。”　　中国式现代化，民生为大。　　脱贫攻坚之初，西藏♋是我国唯一的省级集中连片👣特困地区，是全国贫困📛发生率最高、贫困程度最深、扶贫成本最高、脱贫难度最大👆的深度贫困地区。　　“要继续聚焦‘三区三州’等深度🍵贫困地区，落实脱贫攻坚方案，瞄准突出问题🛡和薄弱环🌕节狠抓政策落实。”习近平总书记在🎴决战决胜脱贫攻坚💑座谈会上的重要🔂讲话重若千钧。　　2019年底，西藏74个🔇贫困县区全部摘帽，62.8万建档立卡贫困人🚫口实现脱贫，西藏彻底摆脱了束👩缚千百年的绝对贫困😏问题。　　脱贫不是终点，而是幸福生活的起🔇点。近年来，西藏聚焦民生发力，人民生活🍀水平显著提高。　　——教育事业优先🎀发展，率先实施从幼🎍儿园到高中的15年公费教育；　　——优秀传统🗣文化得到有效🎑的传承保护和利用，公共文化服务🔞水平不断提高；　　——城乡公共💗医疗卫生服务体系不🔒断完善，农牧🌳民健康体检实现了全覆盖，全区人均预期💛寿命提高到72.5岁；　　…………　　青藏高原，“天路”迢迢。从一穷二白到摆脱贫困，再到🎴走向共同富裕，离不开神奇的“天路”。　　习近平📤总书记高度关注西藏🕍道路交通等基础设施建设。乘专列实地察看拉林铁🎚路沿线建设情况；主持召开中📶共中央政治局常务委员♊会会议研究部署全👳面推进川藏铁路👲建设；指出“要统筹谋🌈划好西部边疆铁路网建设”……行之念之，关切备至。　　雪域架“天路”，天堑变通途。2014年，青藏铁路延伸线拉萨至日🍛喀则铁路建成通车；2019年，特长🍲公路隧道米拉山隧道建成，林芝🐓至拉萨高等级公路全🚜线通车；2021年，拉萨至林芝铁路建成通车，雪域高原进入复🌒兴号时代……截至2024年底，西藏公路🌽通车总里程和🕚铁路运营里程分别达到12.49万公里、1359公里，国际国内航🦀线达到183条。　　以交通🌍建设为代表，西藏基础设🍈施建设不断完善，青藏、川藏、藏中、阿里4条电🔽网建成投用，主电网覆盖🚷所有县(市、区)；雅鲁藏布江下🤶游水电工程开工建⌛设……为西藏🤣高质量发展注入强大的活🎲力。　　而今的雪域高⛏原，“天路”纵横，电网交织，不仅连接了千🌌山万水，人流、物流、产业也因之👣而兴。　　西藏资源丰富，如何推动特色🌗产业发展？习近👮平总书记给出了明确方向：“要扬长避短，因地制宜”“走出一🐫条符合西藏实际的🍾高质量发展之路”。　　沿着🌫总书记的指引，西藏大力发展🚨清洁能源、文化旅游、高原📜轻工业等现代产业，初步建立📄起现代产业体系，自我造血、自我发展的能力🚐不断提高，主要经济指标增🗞速连续多❣年位居全国前列。　　在60年的发展历程中，西藏地区🥖生产总值达到第一个千亿元用⛹了50年时间，而达到第二个千🥦亿元仅用了6年的时间。　　绿色发展，也是民生福祉。　　林芝，雅尼湿地生机勃勃。雅鲁藏布江滚滚🏇东去，同蜿蜒而来🎴的尼洋河交汇，滋养了这片近9000公顷的湿地公🛣园。　　2021年7月，习近平总书记👳来到尼洋河大桥，听取雅鲁藏布🚻江及🖋尼洋河流域生态环境保护和自🤡然保护区建设等💀情况，强调“守护好这里的生灵草🤓木、万水千山”。　　青藏高原是“世界屋脊”“亚洲水塔”，习近平总书🌙记对保护好西藏的生态⛑高度重视：“西🏴藏要保护生态，要把中🏺华水塔守好，不能捡了芝麻丢📲了西瓜，生态出问题得不偿失”“保护好西藏生态🏄环境，利在千秋、泽被天下”“把青藏高原打造成为👀全国🍚乃至国际生态文明高地”……不同场合，殷殷寄语，为西藏生态保🛶护工作指明了😉方向。　　绿水青山就是金🐋山银山，冰天雪地也🤐是金山银山。西藏全区50%以上的国💟土纳入生态保护红线，森林覆盖率提高到12.31%，环境空🛠气质量优良天数比例达到99.7%以上，主要江河湖👵泊水质100%达到或优于Ⅲ类水体。共设立生态岗🚹位44万余个，年发放补助🐼金超过了15亿元，人民群众在生态🤕建设中吃上了生态饭、走上了致富路。　　党的🤼十八大以来，在以👐习近平同志为核心😾的党中央坚强领导下，西🥏藏坚持高质量发展道路，步入发展最好、变化最大、群众得实惠最💫多的新时代，各族🃏群众的获得感成色更足、幸福感更可持续、安全感更有保障。　　凝聚人心，共创雪域👧高原更加美好的未来　　“56个民族🌏是石榴籽，中华民族是整体的🚅石榴。我们是一个中华民📓族共同体，要同舟共济迈向第二💜个百年奋斗目标”　　八廓街，拉萨声名🔼远播的旅游胜地，沿街商铺📿鳞次栉比，往来🚵游人摩肩接踵。　　2021年7月，习近平总书🐰记来到八廓街，走进特色商品店，询问旅游文创产💛业发展、藏文😏化传承保护等情况。各族群众纷纷🕢向总书记问好。总书记挥🥞手向大家致意。　　习近平总书记感慨地说：“千年八廓街，是我们各民族建📉起来的八廓街”“我们中🤕华民族的大家庭在这里🌐其乐融融”。　　铸牢🥙中华民族共同体意🍗识是新时代党的民族工作👾的主线，也是民🦅族地区各项工作的主线。习近平总书记言🔊之殷殷、情之切切，在多个场合叮嘱🎶推动铸牢🆎中华民族共同体意识——　　“西⚫藏工作的着眼点🆔和着力点必须放到🎊维护祖国统一、加强民族🏳团结上来”；　　“56个民族是石榴籽，中华民族🛁是整体的石榴。我们是🎣一个中华民族共同体，要🏙同舟共济迈向第二个百年奋斗目标”；　　“要加🍘强民族交往交流交融，不断增强🚤各族群众对伟大祖国、中华民族、中华文化、中国共产党、中📚国特色社会主义的认同，打牢民族团结🔌的思想基础”；　　…………　　以地方立法🐧形式提出民族团结进💩步模范区创建，每年9月定为自治区“民族团结😹进步宣传月”，让民族团📅结教育走进各级各类学校课堂，大🔋力表彰民族团结进步模范集体和💳模范个人……如今，西藏🙄各民族像石榴籽一样紧紧抱🧑在一起，交往交流交融开🍵新局，中华民族共同💵体意识不断铸牢，凝聚起共🈶同团结奋斗、共同繁荣发展的📅不竭动力。　　中华一脉，情深似海。对于西藏👯遇到的困难，从中央到⛴地方都全力支援、温暖关怀。　　今年1月7日，日喀则市定日县🍏发生6.8级地震，造成重大人员伤🥤亡，大量房屋倒塌。地震发生后，习近平总书记高❣度重视并作出重要🎢指示指出，要全力开展🕷人员搜救，全力救治受伤人员，最大限度👒减少人员伤亡，防止🕠发生次生灾害，妥善安置受灾群众，做好善后📉等工作。1月9日，中共中央政治💌局常务委员会召开会议，研究部署⛩西藏定日抗震救灾工作。　　如今，阳光照耀下的定日县🎣森嘎村，一栋栋崭新的房屋星👢罗棋布，路面干净整洁，村民们脸上洋溢着🔭幸福的笑容。“想不到地震过后♊，这么快就能🌊搬进新家了。新家宽敞明亮，大家都很满意。”村民洛桑说。　　西藏是各📖民族共同开发的，西藏历史是各民族共🍻同书写的。各民族共同📴团结进步、共同📘繁荣发展是中华🤺民族的生命所在、力量所在、希望所在。　　走🏥进白朗县巴扎乡彭仓村，映入眼帘的是一🏞片片大棚：棚内生机盎然，一垄垄果蔬长势🌿喜人。　　白朗县地处高原，阳光充沛、昼夜温差极大。1995年，山东第一批援藏干部💎敏锐💛地察觉到了这一自然优势，尝试在白朗发展蔬菜产业🔽，把希望的种子🧔播撒在这里。30年来，一批批援藏🌋干部咬定青山🌧不放松，与当地干部群众一♟道😮把白朗打造成了高原上的果蔬❌飘香之地。　　习近平总书记💏强调：“中央支持西藏、全国支援西藏，是党中🐏央的一贯政策，必须长期坚持，认真总结经验，开🔳创援藏工作新局面。”　　党的十八大以来，对口支援西📷藏工作不仅为西藏高🚛质量发💹展注入了强大活力，更成🥦为各民族交往交流交融的载体，奏响了民族团👁结的强音。　　在对口援🕚藏工作中，各族群🗜众结下了深厚的情谊，不断播撒😩着民族团结的种子。各民族和睦相处、相亲相爱，形成人心凝聚、团结奋进的强大精🔊神纽带，铸牢中华民🌦族共同体意😖识的经济基础、社会基础、政治基础不🛸断夯实巩固。　　“援藏精神是⬆中国共产党的一个崇高精神，是中国特色😅社会主义🎞的一个显著优势。缺氧不缺精神，这个精神就是革命理🎼想高于天。”2021年7月23日，习近平总书记😌在拉萨接见援藏干❇部代表时🚡的这番殷殷嘱托，深深印在了🎶在场的时任仲巴县委🏛常务副书记徐坡的脑海🏃里。　　在习近平总书记🚖的关心鼓励下，西藏广大党员干部☔缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境📣界更高，一茬茬来🚶自五湖四海的援藏干部🚠人才豪情满怀、接续奋斗，跑好援藏“接力赛”，用实际行动😯诠释使命与荣光。　　雪域高原持续发展，离不开祖国大🐁家庭的温暖关怀。守卫神圣国土、建设幸福家园，也离不开🥇中华儿女勠力同心、团结一致。　　“家是玉麦，国是中国”，这是🖲隆子县玉麦乡原乡长卓⛑嘎铭记于心的一句话。　　玉麦乡地处🍰喜马拉雅山脉南麓，自然条件恶劣。30多年前，年轻的卓嘎继承🏷父亲的信念，数十年如一日💉以放牧、巡逻的方式守护数🗞千平方公里的国土。　　“在海拔3600多米、每年大雪封山半年多⏬的边境高原上，你们父女🔘两代人几十年如一日，默默守护着祖😊国的领土，这种精神令人钦佩。”2017年10月，卓嘎、央宗姐妹收❕到了这封来自习近🍁平总书记热情洋溢的回信。　　2021年，卓嘎来🤡到人民大会堂金色大厅，接受总书🦏记颁授的“七一勋章”。回想当日的场景，卓嘎依旧激动不已：“现🎦在各种条件都好起来了，我们更🕷要像格桑花一样扎🏻根在雪域高原，做神圣国土的守♋护者、幸福家园的建设者。”　　千山耸立，喜马拉雅山脉的🤽苍茫🎊雪山见证了雪域高👷原沧桑厚重的历史；　　万水奔腾，雅鲁藏布江畔呼📀啸的复兴号列车，展示出📎西藏澎湃向前的势能。　　“只要📻跟中国共产党走、坚定走中国特🐜色社会主义道路，同心协力，加强民族团结，我们就一🌆定能够如期实现第🎖二个百年奋斗目标，实现中华民族🆒伟大复兴的中国梦。”站在新的历🚠史起点上，西藏各🕗族人民正按照习近平总🎴书记擘画的宏伟蓝图，团结一心、昂然向前，为更🏥加幸福美好的明天携手奋进。　　本报记者 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中新社北京8月19日电 金沙萨消息：当地时间8月18日，针对“民主同盟军”(ADF)在8月9日至16日期间对平民🚋发动的袭击，联合国刚果(金)稳定特派团(简称“联刚稳定团”)予以强烈谴责。　　综合路透社、半岛电视台等媒体😩信息，联刚稳定团方面称，8月9日至16日期间，受极端组织“伊斯兰国”支持的“民主同盟军”，在刚果(金)东部的贝🖌尼和卢贝罗地区杀害了至少🎞52名平民，其中包括8名妇女和2名儿童，且随着搜🥋救工作的进行，死亡人💊数有可能继续攀升。　　刚果(金)军方发言人埃🖨隆戈·基翁德瓦·马克思(Elongo Kyondwa Marx)证实，“民主同盟军”是在被刚果(金)政府军击败后，随即对平民展开报复的。卢贝罗地区🌟军事行政官阿兰·基韦韦(Alain Kiwewe)称，仅在🧑该地区的梅利亚村，就有大约30名平民惨遭屠戮。此外，本轮🐔袭击还伴有绑架、抢劫、焚烧房屋、车🐀辆等民众财物的事件发生。　　20世纪90年代后期，乌干达反政府武装💴“民主同盟军”被乌政府挫败后⭐，流窜至刚果(金)，经常袭击🧣当地民众、刚果(金)安全部💭队和联合国维和部队。近年来，“民主同盟军”与极端组织“伊斯兰国”出现合流迹象。据美联社报道，今年7月下旬，“民主同盟军”在刚果(金)东部的一🍩座教堂发动袭击，并造成38人死亡。最近几周，刚果(金)军队加强对“民主同盟军”的打击力度。(完)【无码资源是否安全】常🔝盤響子最新发布《少萝的胸❌❌❌❌》被网友称为“情色版纪录片”，内容聚🕴焦白丝甘雨开腿❌羞羞换脸事件，创新的✡流程与多个资源站⛵已实现片段同步更新。要说近视眼到👥底有多痛？那可🏈能是如果不带眼镜出门🏀的话十米🏸外六亲不认百米外人畜🚋不分一整天都会🏝过得非常坎坷然而生⭕活中经常会听到有人🕙说“近视眼⛳不会得老花眼”这仿🐇佛让近视的同学们心💚里有了一丝丝安慰但事⛷实上近视和老花之😓间没🤗有绝对的因果关系数学中的“负负得正”在眼睛的生📬理变化中并不成立🏍近视、老花🕶不能互相抵消　　近视的⏩人仍然会得老花眼，两者🍸的成因不同，机制完全独立，无法实现抵消。　　近视　　近视就像是眼👮睛里装了个“长焦镜头”。因为眼球的前🏆后径(眼轴)过长或角膜曲率过陡，导致🔰远处的物体成像在视网膜前方，而近处的物体则可以成像在😯视网膜上。所以，近视的人看远🤙处模糊，而看近处时则🤥相对清晰。　　老花　　老花是眼睛自然老化🐹的现象，主要🦃是由于晶状体弹性🧀下降和睫状肌收缩力减弱，导致眼🔟睛的调节力衰退，这个调节力是💪看近的保障，就像🈁相机失去了自动对焦近处物🐮象的功能，看近处🏣时晶状体无法充分增厚，使得阅读🌔等近距离活动变得困难，需要拿远一些才🤮能看清。　　近视和老花眼可以🔽同时存在。有些人认为🍝近视的人老了不会老花，这是因为他们看到🎻了一种光学计算🖊的表象。比如，一个100度的近视患者，在看远处时需要戴100度(-1.00D凹透镜)的眼镜矫正；但在看近处时，如果摘掉眼镜，就相当🏛于自带了100度(+1.00D凸透镜)的“老花补偿”，这造成了“看近不用戴老花镜”的错觉。　　但实际上，这只是利用🗂了近视屈光度远点近😮移来代偿调节不足，并不是真🧒正避免了老花。也许在🗳某个时间点真的不需要🎀戴花镜，但当人们的调节力🍢继续下降，如需要佩戴200度、300度花镜时，还是需要戴花镜的；而且，人两眼的屈光度😱往往并不一致，所以你🦕永远都没有那个时间点。近视+老花的临床表现　　当近视遇上老花，就会出👜现一些视觉需求🏁矛盾的表现，比如：　　阅读距离矛盾　　戴着近视镜需要把🐢书拿远一些(为了补偿老花)，摘了近视镜👶又要贴近一些(为了利用近视)；　　眼镜频繁摘戴　　需要清楚✖看远时(比如开车)需要戴近视镜，但看近时(如使用手机)则需要🔋摘掉眼镜；　　视疲劳加剧　　戴近视镜看近时睫🍡状肌持续紧张，摘近视镜看近时🚡，远🕑点并不一定合适，加之双眼屈光度不🦒一致引起的双眼不协调导致眼🎰睛胀痛、头痛等症状；　　夜间视力波动　　由于看✨近时所需的调节力下降，同时瞳孔扩大时，角膜🚢周边像差增加，使🤺得本可以补偿调节力的景📊深变短，导致夜间🎴近视力下降尤其明显。科学护眼小建📷议　　破除侥幸心理　　近视只能延迟配老🗓花镜的时间，但无法消除老花；　　定期检查　　从40岁起，每2年检查一次眼睛的🚶调节幅度；　　用眼卫生　　阅读时👛保证足够的照度(300lux以上)，并遵循20-20-20法则(每20分钟看20米外20秒)；　　用眼干预　　补充叶黄素、玉米黄质等营🥌养物质，增强视网膜的抗氧🥜化能力。所以各位🥙朋友别指望“负负得正”的幻想啦！保护眼睛很重🕖要少熬夜刷手机多远💗眺蓝天白云　　来源：中📣国新闻网综合自科普中国、央视新闻、河北省眼♏科医院等　　(中新网微信公众号)酒菜入💅夏自曝参与拍摄老师脱👙让学生WWW345视频，已被举报。【一线探索】　　2025年，对于河北工业职业💰技术大学(简称河北工职大)来说，意义非常。这一年，学校录取👀分数线持续走高，高分段考生👪占比显著提升——省内物理类最高556分，超出本科🐣控制线97分；历史类最高547分，超出本科控制线70分。文理科最低录取线均超线40分，物理类考生100%过特控线，历史类考生30%过特控线，优质生🚫源的持续涌入，印证着社会👇对学校职业本科教育的🛅认可。　　与此同时，学校迎来了首届♎职业本科毕业生。853名🍵学子全部顺利毕业，其中577人入职头部企🤔业，另有部分选择深造、考公考编或投身西👣部计划，职教成长天花🌬板正在被打破。　　短短四年，学💞校职业本科教育实现跨越式发展。2021年起步👢时仅开设5个专业、计划招生350人；2025年，已拓展至37个专业、计划招生3500人。招生类型不断丰🌅富，中高本贯🌉通培养体系已全面构建完成。　　这“双向向好”的喜人景象，离不开四👐年前的破局。2021年取得职业本📥科招生资格时，“职业本科😌该怎样办”这个问题像块沉🍣甸甸的石头💲压在我们心头：按普🧔通本科模式，怕学生成为“纸上谈兵”的理论家；照搬高职方案，又♑难达本科深度要求。企业👛对这个新办学层📘次态度模糊，家长也对♌文凭质量有所质疑。　　破局从啃“硬骨头”开始。在钢铁产业转🍌型升级浪潮中，专业如何精准对🚣接产业需求是关键。学校深入河北钢铁厂、装备制造车间，沿钢铁🔓产业链梳理发现，中游智能冶炼、轧制是发展痛点，下游深加工是发🖼力点。按“产🐆业链上建专业”思路，我们迅🔫速设置钢铁智能冶金技术、钢铁🅿智能轧制技术以及面✝向深加工的材料成😹型及控制工程、汽车工程技术🦔等专业。如今，37个职业💛本科专业均对🚐接国家重点产业链，在多领域形成😗优势，实现人才培养🦒与产业需求同频共🦖振。　　课程体系⛎重构难度超出预期。钢铁智🐚能冶金专业老师对比高职《连续铸钢生产与🥔操作》教材和普通本科《现代冶金学》，发现前者太浅、后者太深。他们调研39家钢铁企业，拆出6个核心岗位、12项核心任务、48项子任务、256个知🦒识点和技能点，融合全国技能大赛的标准、冶金点检证书要求以🍫及企业联合攻🚗关的最新成果，开发出《现代连铸生产技🖱术》这门核心课程。　　教材内容更新🤗滞后，导致人才培养与🗻产业需求衔接出🕢现瓶颈。材料工程学院学生🥝反馈，“钢铁企业数字化检💭测手段已经非常普遍，教材还讲被淘🕓汰的人工肉眼判🐱断钢水温度、成分方法”；企业抱怨，“一👹键炼钢系统已上线，教材仍讲♑传统的炼钢生产技术，人🔑才到岗需补训三个月，成本太高”。为此，我们与行业头部企🎓业建立常态化沟通机💃制，企🐂业的技术研发团队定期传递最🐽新的技术成果，教师则联🚭合企业工程师将这些新技术🍧快速转🐾化为教学内容，确保学生学到🐛最新技术。再比如，人🚻工智能学院教师联合企业将AIGC(人工智能生成内容)项目拆解为一🏭系列生动的教学案例，学生在虚拟🛸仿真平台上就能模📫拟训练数据标注、模型训练、内🤺容生成等核心环节，亲身体验AIGC技术在实际项目中👀的应用流程。针对🌠当下热门的具🍳身智能和人形机器人技术，课程及时引📟入最新的理论知识和技术成果，并配套👜企业提供的仿真环境，学生可💬以在线编写控制程序，让虚拟机🌐器人完成搬运、组装等生产任务。　　产教🛸融合实现校企双向赋能。为解决钢铁💀生产实训的安全与🏷实操矛盾，学校把31个实训室打造成“微缩车间”，引进企业尖🕠端设备与核心产线，让学生在校内实🔱操工业真机。针对高危、高成本、大型流程实训，建成全流程“钢铁智慧工厂”数字孪生系统，复刻从“烧结”到“焊接”的生产线。这种“虚实结合”模式，使学生毕业前📭就能拿到企业“预录用”证明。自动化技术应🔉用专业毕业生董儒鑫🐓，在校时不🍵仅在企业导师带领下研发了新型SDI全自动💨水污染指数分析仪，还通过学👆校开设的“人工智🎖能通识课”掌握了😄基础算法。岗位实习时，他既能动手解决生🚂产线的机械故障，又能看懂智💁能产线的数🍞据分析报告，直接从操作岗跃🧢升至技术岗。“战中练”模式让学生🖊技术能力成为就业“硬核”支撑。　　这个假期，学生们在🌕老师指导下，正在积极备🌱战世界职业院校技能大赛。这份拼搏的动🛏力源于他们心👇中的共识：实践中🎰锤炼的硬核本领，才🅰是叩开职场大门的“通行证”。职业本科教育的破👲局之钥，就蕴藏在“专业扎根产业链➿、课堂融入生产线、成长对接需求链”的实践中，让高质量就🖌业与多样化发🕘展之路在产教融合🕑中越拓越宽。　　(作者：李鑫，系河北工业职业技🕜术大🤴学党委书记)

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堀里穗/遙十羽/小田原麗子/Lady Nala

（青岛日报／观海新闻记者 Asia Lee）