安康新闻网：根🚰据记者田野忧获取到的最新📔动态，男同哎v在线将于2025年08月26日在安康新💍闻网举行💶隆重的开幕仪式。彩票社交打法🛩助你反败为胜

北京时间7月3日，利物浦前锋若🉐塔因车祸不幸离世，此🖱后的时间里世界足坛陷入了深🥡深的惋🔝惜与悲痛中。尤其是若塔在利🍞物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进🧚行过心理辅♍导的球队心理专家理查👋森将对利物浦的球🦍员及教练进行心理辅导，帮助他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念🆒世界精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在🤾利物浦柯克比训练基🍘地，与俱乐部👇的运动心理学家李-理查森坐下来聊了聊。他们的对话🎲被拍摄下来，谈及精英球员面临🛰的一些挑战，以及在困🔫境中倾诉感受而非压抑情绪的重要🔜性。若塔一如既往地🚼坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊聊🕌，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来🍐说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但🤦当你大声说出来时，感觉就不一💽样了。这就🔭是为什么应该和🍰别人倾诉的一个重要原因 —— 能帮你理清🍱思绪。承认问🕍题是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会🕋让斯洛特麾下的球员每隔几🚒周填写一份关于🍻心理健康的问卷。“这么做其实是为了⛔让他们能🎸稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们🈹知道，在这🔋个环境里能获得支持，无论是我，还是🐋其他能和他们沟通、一起解决问题的人。”

随着若塔和他的😚兄弟上周四在♐西班牙因🌯车祸不幸离世，这个庞⚽大的支持体系比以往任何🎧时候都更加关键。

安菲尔德球场外，感人的悼念不🚀断涌现，而利物浦却不得不🗒开始准备重㊙返赛场。大多数球🧡员已于周二回👱到训练基地，这是上👦赛季结束后的首次集结。

理查森的大门通常✔为那些想聊🕺聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响或个人🌜问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队🕎和工作人员🐋都沉浸在悲痛中，他们🧞要接受的不仅是一位才华横⛽溢的队友的突然离去，更是一位深受🏽喜爱的朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结🌆束后回到利物浦🍈会让我感到恐惧。队友来了又走，但从💦不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒🌱的帖子中写道。

罗伯逊在社交媒🈲体上发表了感人的♈悼词，他表示，此刻大家🐕最先想到的是那些承受着难以🏥想象的痛苦的家人。但🔯在未来几周乃至几个月里，他们🍞也要处理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格兰队🕥长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真🔵不敢相信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的🛏缺席会带来巨大的失落感。每一个没有他的🗜 “第一次” 都会格外伤人，但回到训🎁练基地，大家聚在一起，也能从🌛中获得些许慰藉。

从高层⬛管理人员到教练组，从理疗师到资深🥣球员，每个人都🙍要扮演好互相照顾的角色。有些🍕人可能需要更多时间和支持。

利物浦有幸能依靠🎂长期任职的俱乐部牧师🏳比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电🔺视台为安菲尔德外🥀纪念若塔的一小时🌨特别节目中发表了🐙有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一💥个过程，我们必须给⏯人们时间去经历这个过程。当然，过程中会有🈺泪水。把一切都憋🥞在心里，无🥔论是从心理学还是🚧神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是🔫心脏承🕉受过多压力时的安全阀，像是无声的🐬祈祷，能📷表达我们无法用言语诉说的情感。珍🔹惜珍贵的回忆，把它们锁在🦈心里。”

“我们唱《你永远不会独📓行》，这首歌给很多🖊人带来了巨大的安慰。在比赛日，我们🎂把它当作赞歌或战吼来唱。但在希尔斯🚒堡惨案的纪念仪式上，我们也把🔔它当作祈祷来唱。人们能对经历这种🥄创伤的人😉产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲♊尔德看台前唱了《你🔁永远不会独行》。那之前，我有幸对球员们🍤说：‘记住，当我们与他携手🏭，我们🛬不是孤独地活着，不是孤独地死🌁去，也不是孤独地走向永恒。’”

理查森也将💋是重要的支撑，自2019年克洛普执教👡期间加入俱乐部以来，他已经赢得了🈚球员们的信任。

他也有自己的球员时期🏽，他曾是一名作🤨风顽强的中场，曾效📌力于布莱克本流浪者、阿伯丁和奥尔💍德姆竞技，之后⚫在切斯特菲尔德担任教练。他和前英格兰主👭教练索斯🕦盖特等人一起考🚰取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他🧥就开始攻读心理学学位，因为对足球运🚖动中的心🙀理层面越来越感兴趣。他🎢曾亲眼目睹心理问题如何⬛对队友造成影响，而🍞那些队友往往会用酗酒这👋种不健康的方式来应对。

2010年，理查森和他的兄弟😬共同创立了绩效🔈管理公司AIM-FOR，并🕤创建了一个名为 “安全网” 的在线心理🤺健康支持平台，提供👡从压力到丧亲等一系列问🛩题的信息和帮助。该平台随🐥后被职业足球🚑运动员协会采用。

“我们提出这🐮个想法时，心理健康还是个🖥禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心🏯理健康和身体健康密不可分，两者都需🛄要管理，很多心理学🌴家和精神病学家也认👁同这一点。”

“那种认🥍为有人能一生快乐健康、毫无挑战的想法完全是👉幻想。我们大多数🧠人都会在某个时刻遇到🚨困难，这是生👮活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多🏗事情都会对我们🎰的心理产生影响。”

加盟利物浦之前，理查森曾在西🎢汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫🈷尔城和兰开夏郡板球俱乐✔部工作过。

去年10月在柯克比🐴训练基地与若塔🍨的对话中，他们谈到了在打破心🐪理健康壁垒方🎅面取得的进展。

“心理🙊病症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问🍡题，是因为有一种🥧过时的观念，认为这是件不好的事。但态度🤷已经发生了巨大变化。我😚们在帮助人们意识到可以坦🚁然倾诉、寻求帮助这方📿面，已经🍟取得了很大进展。有些人认为心理🕣学家‘会对他们做些🔎什么’，但事实并🌖非如此。他们是‘和你一起做些🕖什么’，这是一个共同参与🔷的过程。”

若塔说，理查森🎭定期发给球队的问卷是🍋个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会🕜去思考🏯这些问题。”

最🐲让人触动的是，若塔谈到踏👛上球场往往能带🙄来一种令人欣👽慰的分心：“我觉得当我踏上🚡球场，一切都豁然开朗了，” 他说，“那些烦🧒恼不会出现在我的脑海里。不📣知道其他球员是不是也这样。”

有些人会在🏊重返赛场、用比赛纪念朋友🔍的过程中找到🥛慰藉，感受来🛑自俱乐部球迷群体的集体支持。不过，目前不会有🦊任何压力，只有理解——震惊和悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满的关⭕心，以及所需🚼的一切专业帮助。

上赛季，紧🔏密的团队联系帮助利物浦在🕶球场上达到了巅峰📅。如今，这份团结🈸和友爱将是帮助他们从这场💄深切🍀的悲剧中重新振作的力量。

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加瀨綠/水希舞/Chris Streams/廣瀨瑠璃子

（青岛日报／观海新闻记者 田野忧）