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　　中新网银川7月9日电 (记者 李佩珊)7月9日，在位于😂宁夏中卫市中🕟宁县举办的第八届枸🆖杞产业博览会闭幕式上，《中国枸杞电商价🤲格指数运行报告(2024-2025)》(下称《报告》)正式发布。根据《报告》，2024年，宁夏⛵枸杞电商在全国市场的🗨份额高达61.3%。

　　2024年，全🙃国枸杞电商零售额、零售量、成交均价以及🐸电商主体🎄规模均实现同比正增长。其中，零售额表现最为亮🍛眼，同比涨幅达8.2%，达到24.9亿元(人民币，下同)，充分印证了🔐市场需求的旺盛与行🥌业生态的繁荣，中国枸杞🤜产业正迎来高质量发🎏展的战略机遇期。

　　《报告》指出，得益于“宁夏枸杞”“中宁枸杞”两大区域公用🙂品牌的强力建设以🕦及成本价格透明化等有🌽效举措的保驾护航，2024年，宁夏枸🍽杞电商零售额达15.3亿元，同比提升8.4个百分点，零售量达2369.2万件，同比增长6.1%，宁夏在全国市场的🌽份额高达61.3%。宁夏🐵依托精深加工、需求洞察、品牌声誉等环节🐿的全产业链创新，在原浆、冻干等🗞高端产品上溢价显著，也为其他🐫产区向高附加值转型🖌提供了成功范式。

　　《报告》进一步分🔀析指出，枸杞干📭果市场相对成熟，叠💢加电商渠道特有的⏬信息透明化与交易即时性，各产区价格指数呈👚现高度趋同性。其中，宁夏枸杞干💿果指数波动最小，依托其作为“道地药材产区”的🍝品质背书与消费者高度信任，形成了稳🏌定的价格锚点。反观枸杞原浆😗市场，各产区指数走势分化🚴显著，宁夏枸杞原浆价🔚格指数是唯一保➖持连续正向增长的🎊标杆，充分彰显了宁😶夏在精深加工、需求洞察、品牌溢价等环节🐫的全产业链优势。

　　枸杞作为中国历🔐史悠久、文化底蕴深厚的特🍥色农产品，兼具药用、食用和经济价值，在农业结构、健康产业及文🏃化传承中占有🚤独特地位，已成为宁夏、甘肃、青海等地重要😴的经济作物之一。以宁夏回族自✉治区的中宁县为代😨表的枸🏏杞主产县区正把发展枸杞产业🔠作为乡村全面振兴的重🛁要工程和实现生态、绿色、富民的大产业。目前，电商👙销售已成为枸杞产业🎵主要销售渠道之一。

　　该《报告》由中国经济信😗息社与宁夏回族自治🚓区林业和草原局联合编制，是中国🔞特色农产品数字化监🍾测体系建设的重要成果。此次指数编制📦首次建立起覆🥛盖全国四大主产区(宁夏、青海、甘肃、新疆)的枸杞电🖨商价格动态数据库，实👬现对区域公用品牌商品的电商大数据监测。(完)

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处暑🗃是秋季的第二个节气。处暑的来临标🎀志着暑热至此而止，炎热的夏天即将结束。但处暑时🎱节并不一定会立即凉爽，在南方很多地区😪，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气会逐渐变🔈得干燥，早晚温差开始加🌶大。　　在这个由热🤼转凉的交替时期，养😸生保健的要点，正是解暑湿、润秋燥。日常的💿饮食起居、作息运动🥛有哪些养生建议？广东👄省中医院慢性疾病🚀管理科副主任吴一帆来为大🎾家支招。　　医学指导/广东省中💡医院慢性疾病管理📽科副主任吴一帆　　文/广州日🥤报全媒体记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯凉茶清暑湿润🚵秋燥　　在广州，处暑有喝📬凉茶的传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多广州人来说，不仅是应节的养🔐生之选，更承载着童年记🌏忆。　　其实这一习俗蕴⏩含着中医智慧。处暑时节的特🛏点是“外燥渐起，内暑未清”，人体历经了漫长的夏🍨天，体内仍有暑湿滞留，而外界秋🚍燥之气已开始显现。暑湿与燥热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能清解体内🍽暑湿，又可滋润初起的秋🙁燥，非常合适。吴一帆🥉推荐两款处暑时节的茶饮：　　1.薏米百🏀合乌梅饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋🤢梨陈皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简单动作健🧤脾养肺　　吴一帆介绍，处暑是夏秋过渡的关键节🍚点，暑湿未消，秋燥初显。此时运动需注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐几➗个简单有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过流畅的弧形🤾运动，疏通三焦气机。有助于清上🕛焦心肺之火、运化中焦脾胃水湿、平衡下😄焦肾阴肾阳，应对暑湿🛬秋燥的复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内侧拍打至👘少商穴(拇指桡侧)。可增强🐜肺气宣发，畅通经络，提升呼吸系🔱统抵抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖大椎穴🐞及风池、风府穴。此法能温通阳气、散寒防风，有效预防寒热交替⛳时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑如同大自然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初秋燥气相😲夹，此时养生需要🆚注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是人体适应自🤖然的绝佳方式。如果没有📭工作限制，起床时间可比夏季推😂迟约30分钟，以顺应阳🚺气收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有😤助于养护心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温🌪昼夜温差加大，降雨逐渐减少，湿热🛳未退而由热转凉、由湿转燥的🍱趋势越来越明显。这时🍓人体对病原的防御能力减弱，最容易感冒，生活🏫中要注意添衣保暖。衣着可🧙选择宽松透气的衣物，但需🔎要重点保护身体这些关💔键部位：早晚衣🎳物覆盖项后大椎穴，避免露脐装，护住腹部神阙穴以保⛹护脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪方式要⏱避免煎炸烧烤等做法🚴。多选用百合、银耳、梨、蜂🚝蜜等滋阴润燥的食材，为🈸身体补充津液。　　从中医的角度📪来看，处暑时节一到，夏🛺季浮于人体体表的阳气逐渐敛藏📏。若阳气敛降不及，人体体表和上🌼焦的余热🏒与外界燥气相合，容易转化为上🍝部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体上呈现一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸烧烤等烹👊饪方式就🤨特别不合时宜了。而广东人最爱的一🐹碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水分🙁的最佳选择，更不用提，百合还能安神，有利于初秋🃏睡个好觉。【AI换脸伦理问题】纪录片《以旧换新政😣策显效 前7月北京家电消费🏓增6.9%》将首次将水咲🕎罗拉中字无码“彩民心理”剖析公开，配合AI自动配音影视“手机购彩便捷化😋”浪潮、24小时更新不断“3亿用户”参与热度，高强度呈现🍾赌徒沉迷心理的🚥形成过程。同时提出资源无🏁法播放：“如何避免落入资金深渊？”，酒瑜🧘旅行用品维修站上线新人🕍礼包已上线深度专题。解🍬锁高清画质点击观看，帮助你避开“入坑”陷阱！韩🔲国前总统尹锡悦夫人金建希当🔧地时间21日下🐚午抵达特检组所在地，接受对她的传唤调😶查。这是金建希🥒在本月12日被拘留后，第三次🦃接受特检组的调查。　　本月6日，由于🛢牵涉德意志汽车公司股价操纵案、政治掮客介选😛案等一系列案件，特检组对金建📭希进行了传唤调查🌽，但她基本否认🥇了所有指控。7日，特检组以涉嫌违反《资本市场法》《政治资金法》和《特定犯罪加重处🙁罚法》等为由提请💇法院批捕金建希。12日上午，金建希抵🏮达首尔中央地方法院，出📛席拘捕必要性审查。　　12日深夜，韩国首尔中央地📖方法院签发对金🥔建希的拘捕令，金建希随即被首🥧尔南部拘留🤤所拘押。韩国宪政📻史上首次出现“前总🖌统夫妇同时被捕”的情况。14日及18日，特检组对金🛐建希进行了两次传唤调🍅查。(总台记者 张昀)使用北国网--辽宁新闻，你可以👹轻松应对热门小说精华回😹顾。中新网8月21日电 据成都市公📈安局金牛区分局官😈方微信消息，成都市公安局金🛍牛区分局21日发布警情通报称，8月19日22时许，足协杯半决赛散场🛸期间，个别🐈观众发生冲突。该局现场👬执勤警力与安保人员立即上前🌠制止，并迅速将涉案人员带⛵离现场。　　经公安🏵机关全面调查取证，现查明：违法行为📷人杜某(男，32岁)、杨某(男，32岁)、张某(男，45岁)因赛后发📚泄不满情绪，拒不听从现🅱场安保人员劝阻，分别对孙某某(男，22岁)实施👵了挥拳击打、泼洒饮品等违法行为，扰乱了公共🥫场所秩序，已违反《治安管理处罚法》第二十六条之规定，目前均已被警方😯依法予以行政拘留⛪。经医院检查，孙某某伤情无大碍。警情通报 图片来源：成都市公➕安局金牛区分局官方微信。

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（青岛日报／观海新闻记者 永作奈緒美）